Повітря, яке потрапляє до нас в легені, далекий від досконалості, особливо це стосується великих мегаполісів. Через це люди часто змінюють місце проживання, місце роботи, але не всім доступні такі кардинальні заходи, а тільки лише одиницям. Але якщо ми не можемо поліпшити повітря на вулиці, то в межах власного будинку це в наших силах. Як зробити чистим повітря в квартирі, там, де ми ростимо дітей, спимо, їмо?
Як очистити повітря в квартирі?
Подалі від кращих
Куріння причина великої кількості захворювань. Курці шкодять своїм рідним, сусідам. І якщо припинити курити, то можна очистити в квартирі повітря від диму і поліпшити якість повітря.
Скоротити використання хімічних речовин
Побутова хімія шкідлива. Ми змушені користуватися побутовою хімією, щоб зробити прибирання в квартирі, збирати шерсть домашніх тварин, протирати пил. Але чим сильніше пахне засіб, то небезпечніше воно для здоров'я людини, тим більше отруйних речовин воно поширює. Для людського організму, безпечні ті кошти, які не мають запаху. Це стосується освіжувачів повітря, фарб, клею, духів, лаку для волосся. Вони обтяжують і забруднюють повітря, яким ми дихаємо.
Шерсть тварин
Головною бідою при збиранні є шерсть тварин, через це збільшується кількість пилу і доводиться частіше забиратися. Але набагато шкідливіше вовни лупа тварин. Частинки цієї лупи великі і є причиною захворювань. Для алергіків небезпечно наявність тварин в будинку, їм протипоказані птиці, кішки, собаки. Якщо у вас є тварина, потрібно обов'язково мити руки, після того, як ви його погладили його. Вихованця потрібно тримати подалі від спальні, йому не місце, там, де ви більшу частину свого часу і спите.
Тримайте зачиненими вікна
У вуличному пилу містяться різні алергени і озон. Їх багато в промислових районах і великих містах. Щоб убезпечити себе від впливу вуличного пилу, краще тримати вікна в будинку закритими. Тільки періодично потрібно провітрювати і відкривати вікна, коли ви зробили прибирання в квартирі і сильно пахне хімікатами.
Боротьба з грибком і з цвіллю
Цвіль є всюди. У теплих вологих місцях у поживних середовищах виростають великі колонії цвілі. Ці гриби виробляють токсини, які діють на людину і на живі організми токсичне і гнітюче. Від грибків і плісняви допоможе хороша вентиляція у ванній і в спальні. Для цього потрібно підтримувати певний рівень вологості, приблизно 40%. Не потрібно зловживати зволожувачами повітря. Підвищена температура і вологість можуть призвести до порушення обміну речовин і балансу теплообміну.
Плита і газ
Газові плити, центральне опалення й радіатори несуть в собі небезпеку. Якщо на кухні стоїть газова плита, то в повітрі багато шкідливих речовин, які утворюються при згорянні газу. При приготуванні їжі утворюються речовини, які володіють токсичними речовинами. Щоб зменшився шкода від газової плити, потрібно тримати кватирку прочиненими або частіше провітрювати кухню. Двері на кухню повинна бути закрита, поки готують їжу, встановлена витяжка буде втягувати токсичні речовини, які виділяються при готуванні і втягувати продукти згоряння.
Розведення квітів
Для створення мікроклімату в будинку допоможуть квіти Потрібно посадити приблизно 5 рослин до півтора метрів. Ми щодня вдихаємо велика кількість шкідливих речовин, вони призводять до різних хвороб.
Не завжди можливо змінити роботу або переїхати з несприятливого району. Але цілком під силу подбати про чистоту повітря і очистити повітря у власному будинку.