Після пологів повністю змінюється гормональний фон організму. Наприклад, якщо під час очікування малюка естрогенів було в надлишку, то після появи дитини на світ їх явно не вистачає. А якщо додати до цього постійні недосипання і те, що за турботами про малюка навіть поїсти як слід вам не завжди вдається, то стає зрозуміло, чому волосся відчувають такий величезний стрес. Для них зовсім незвично і ново все, що зараз з вами відбувається. Для того, щоб привести їх в порядок і знову стати чарівною, необхідно просто трохи підкоригувати стиль вашого життя. Швидше за все, під час вагітності ви насолоджувалися своїми пишними і швидкорослими волоссям.
Після пологів вони повернулися до свого первісного стану, а це означає, що стали неймовірно випадати. Адже за статистикою, жінка після пологів втрачає від 30 до 90 волосся на добу. Це вважається нормою. Якщо це ваш випадок - буде достатньо просто трохи підрізати кінчики волосся. У випадку, якщо в день ви втрачаєте від 100 волосинок і більше, і при цьому вони дуже ламкі, сухі й ослаблені, вам потрібно терміново зайнятися їх лікуванням! У вашому щоденному раціоні харчування обов'язково повинні бути вівсянка, гречка, печінка, м'ясо, молочні продукти, свіжі фрукти і овочі, насіння, горіхи і чорний хліб.
Безумовно, що зараз ви віддаєте крихті всю себе без залишку і вам ніколи займатися собою. Але задумайтеся гарненько. Адже карапузові потрібна гарна і впевнена в собі мама, а його татові - квітуча, як і колись, дружина. Вчіться витягувати з усього корисні моменти для себе. Зараз ви проводите практично весь час вдома і нікуди, окрім як в магазин за продуктами, не ходіть? Ну і чудово! Влаштуйте справжні канікули своєму волоссю! Нехай вони відпочинуть від сушки феном, лаку і щоденного миття. Відкладіть хімічну завивку і фарбування на деякий час, а поки що приділіть увагу маскам.
Маски для волосся можна купувати як в аптеках і магазинах, так і приготувати самостійно. Якщо купуєте готову вітамінізовану маску, то зверніть увагу на те, щоб в ній обов'язково присутні такі компоненти, як цинк, кремній або мідь. Вони є прекрасною підживленням для волосся. Якщо ж все-таки ви вирішили зробити маску в домашніх умовах, то вам прекрасно підійде ось такий рецепт.
Візьміть одну столову ложку реп'яхової і одну столову ложку касторової олії. Змішайте і додайте туди ж по одній чайній ложці масляного розчину вітаміну Е і вітаміну А (ретинол). В отриману масу влийте одну десертну ложку горілки або коньяку. Перемішайте всі компоненти і нанесіть маску на волосся. Гарненько помасажуйте голову і замотайте банним рушником. Витримайте 1:00 і промийте волосся шампунем.
Якщо ви переживаєте з приводу того, що від застосування масел волосся буде жирними, скористайтеся таким народним радою, яким користувалися ще наші бабусі. Перед тим, як змивати маску, візьміть прігорошню великої кухонної солі і трохи помасажуйте їй голову. Ось побачите, після таких маніпуляцій і сліду жиру не залишиться!
Для того, щоб волосся було здоровим, дуже важливо багато пити. У день ви повинні випивати не менше півтора літрів рідини. В іншому випадку ви навряд чи зможете домогтися блиску і шовковистості.
Ще один важливий фактор, який дуже сильно впливає на стан волосся - це стрес. Коли ви нервуєте - це стає головною причиною випадання волосся. Намагайтеся абстрагуватися від усього, що може вас зачепити і засмутити. До того ж, не забувайте про те, що ваш емоційний стан повністю передається малюкові, тому переживати вам зараз просто протипоказано!