Волосся і нігті - індикатор здоров'я всього організму, правильного обміну речовин та наявності необхідних вітамінів і мінералів. Зайнятися ними всерйоз рекомендуємо в осінній сезон. Адже після активного літнього відпочинку, яскравого сонця і солоної води вони потребують відновлення.
ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ І ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ, при годуванні груддю волосся можуть значно зрідіти: це пов'язано з гормональними змінами в організмі. Поступово волосся повертаються до колишнього стану, хоча так відбувається не завжди.
Слід звернутися до трихолога, налагодити повноцінне харчування, підключити вітамінно-мінеральні комплекси.
СТРЕСИ і нервову напругу скорочують життя волосся, уповільнюють їх зростання, цибулини недоотримують харчування - волосся стають слабкими, ламкими. Це стає помітно не відразу після сильного стресу, а через місяці три. Бажано уникати конфліктів і знімати нервову напругу (прогулянки, спорт, музика, танці, кому, що більше підходить), висипатися.
БЛИЖЧЕ ДО 40 РОКІВ поступово починають знижувати рівень естрогену в крові.
Іноді кількість чоловічих гормонів в крові підвищується - волосся випадає, шкіра голови стає дуже сальної - це гіпераідрогенія. При гіпофункції щитовидної залози волосся стає сухим і ламким. Слід звернутися до ендокринолога. Перевірити стан щитовидки і рівень гормонів (при їх нестачі хороші результати дає прийом протизаплідних препаратів). У період менопаузи потрібно збагачувати свій раціон соєвими продуктами, які містять фітоестрогени, натуральні аналоги естрогенів, приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
ЩОДНЯ має випадати 50-70 ВОЛОССЯ В СЕРЕДНЬОМУ. Навесні і восени у нас, як і у тварин, відбувається линька. Волосся випадає дещо більше. Як же відрізнити норму від патології? Потрібно провести прямий проділ, і подивитися, чи є невеликий "підшерсток"? Якщо так, то все в порядку. В іншому випадку слід насторожитися.
Лупа - це і косметичний недолік, і сама справжня хвороба. Коли на шкірі голови створюються сприятливі умови для розмноження грибка, порушується процес регенерації клітин епідермісу. Нормальний 28-денний цикл збивається, зроговіння, і злущування клітин починає відбуватися стахановськими темпами, і величезна кількість мертвих клітин борошном зсипається на плечі. Природно, що при цьому починається сверблячка, страждають волосяні цибулини, з'являються естетичні проблеми.
ПРИЧИНА ЛУПИ - порушення балансу взаємовідносин між мікроорганізмом (грибком Pityrosporum ovale) і макроорганизмом (людиною). Як тільки організм людини дає слабину, грибок тут же починає активно розмножуватися, хоча до того часу він міг досить довго жити на голові і не турбувати. Серед внутрішніх причин, які могли стимулювати активізацію грибка, треба відзначити зниження імунітету, дисбактеріоз, хронічні інфекції, стреси. Грибок міг "прокинутися" також через використання чужих гребінців, подушок або НЕ простерилізованого перукарського інструменту. Найчастіше лупа утворюється через застосування неякісних шампунів, або при частій зміні їх. Оскільки у кожної жінки шкірний баланс на голові різний, а реакція може бути як швидка, так і повільна.