З сухістю і лущенням шкіри на обличчі стикаються багато жінок. Чоловіки рідше схильні до цього явища, тому що сальні залози влаштовані по-іншому, а от жінкам потрібно ставитися дбайливо до своєї шкіри в будь-якому віці. Сухість та лущення шкіри обличчя може бути викликані різними причинами. У цій статті ми розглянемо дані причини, а також розповімо про способи боротьби з цією проблемою.Люди, володарі сухого типу шкіри, спостерігають у себе сухість та лущення набагато частіше, і, крім того, є такий фактор як спадковість. Тоді сухості піддається не тільки шкіра на обличчі, а й по всьому тілу. А з віком ця проблема стає все більш актуальною.
Причини лущення шкіри
Виникненню лущення можуть сприяти клімат, погода й інші фактори, не тільки коли шкіра схильна до сухості. У будь-якому віці ми схильні до таких явищ, як мороз, вітер, сонячні промені, сильно сухе повітря в зимових приміщеннях і багато іншого. Ці фактори стають причинами того, що шкіра лущиться в кілька разів частіше, ніж все інше.
На другому місці причин стоять роздратування, алергії, запалення, які можуть з'являтися через цвітіння рослин, продуктів харчування, отруєннями чи прийомами лікарських препаратів. Рідше в ролі причини можуть виступати порізи, подряпини і ранки.
У випадках, коли шкіра не тільки схильна лущення, але ще й свербить, слід терміново звертатися до фахівця. Це може бути викликане інфекцією, тому самолікуванням займатися не можна.
До слова сказати, деякі медичні препарати, які застосовуються при захворюваннях шкіри, також можуть спровокувати лущення. Це є нормою, так як відбувається оздоровлення та очищення організму, але обов'язково поінформуйте про це лікаря.
Основна причина, по якій лущиться шкіра обличчя
Найголовнішою причиною, через яку лущиться шкіра, є зневоднення. І перше, що варто робити - це грунтовно зволожувати її. Насамперед потрібно позбавитися від негативних зовнішніх факторів, таких, як умивання милом, і перейти на використання м'яких мусів, лосьйонів, молочка, пінок та гелів для вмивання.
У випадках, коли від мила не можна повністю відмовитися, то потрібно використовувати мило, в основі якого лежить зволожуючий крем, або масло, наприклад, оливкова. Після процедури вмивання не варто розтиратися рушником, а потрібно легко промокнути обличчя, протерти тоніком, і відразу ж нанести зволожуючий засіб, щоб шкіра відразу не пересохла.
Якщо у вас лущиться шкіра, то уникайте застосування косметичних засобів, у складі якого знаходиться ланолін або спирт. Ланолін в такому випадку може викликати алергію, а спирт сушить шкіру.
Якщо після вмивання водою шкіра лущиться, то варто спробувати використовувати при очищенні шкіри якесь рослинне масло. Приміром, кунжутну олію розчиняє і видаляє забрудненість.
Обов'язково при лущення шкіри потрібно використовувати захисний крем, який придатний в певну пору року. Але пам'ятайте, що його варто наносити не пізніше, ніж за 30 хвилин до того, як будете виходити на вулицю.
Коли будете вибирати крем для шкіри, то зверніть увагу на той, який найбільше містить жирові компоненти. Ці компоненти будуть надавати перешкоду при випаровуванні вологи з шкіри, утворюючи певний бар'єр, який захищає шкіру. У самому крайньому випадку дуже буде до речі вазелін, або дитячий крем. Але обов'язково зверніться до фахівця, якщо шкіра продовжує лущитися після використання зволожуючих засобів.
Способи позбавлення від сухості і лущення шкіри на обличчі
Для позбавлення від лущення шкіри на обличчі дуже підійде крем з компонентом гідрокортизоном. Зміст такого компонента повинно бути не більше 0,5%. Необхідно регулярно протирати проблемні ділянки шкіри: протягом двох тижнів один раз в день, проте не варто переборщувати з таким лікуванням, так як гідрокортизон відноситься до розряду ліків, а не косметичних засобів.
Всім відомий той факт, що найбезпечнішим і простим засобом позбавлення від цієї проблеми є народні рецепти.
Можна робити одну з нескладних процедур. Для цього змішайте мед з водою, і після того, як очистіть шкіру улюбленим засобом, зробіть масаж шкіри обличчя за допомогою кругових рухів, регулярно змочуючи пальці в отриманому медовому розчині. Це хороший спосіб отшелушить відмерлі клітини. Після цієї процедури сполосніть обличчя чистою водою, промокніть рушником і відразу ж нанесіть зволожуючий засіб.
Хорошим отшелушивающим властивістю володіють маски з маслом і молоком. Зваріть вівсянку на молоці, потім теплу кашу (1 ст.л.) змішайте з вершковим або оливковою олією і медом (по 1 ч.л.). Цю суміш потрібно нанести на обличчя, злегка втираючи. Тримайте маску 10-15 хвилин і змийте теплою водою.
Не обов'язково використовувати варену вівсянку, а можна просто перемолоти пластівці в кавомолці. Для маски вам знадобляться по 1 ч.л. наступних інгредієнтів: мед, оливкова олія, яєчний жовток і мелені пластівці. Цю суміш накладіть на обличчя і втирайте по масажних лініях круговими рухами. Потримайте 15 хвилин і змийте теплою водою.
Скраби, приготовані вдома за народними рецептами, не травмують шкіру, на відміну від більшості покупних.
В якості скрабу можна використовувати кавову гущу, заварку від подрібненого чорного чаю, шматочки свіжого огірка, яблука, кавуна. Вони відмінно діють, якщо по масажних лініях протирати ними особа.
В якості очищення також дуже добре підійде шматочок білого хліба, якщо його розмочити в молоці. Нанесіть кашку на обличчя і змийте прохолодною водою через 20 хвилин.
Маски для усунення сухості і лущення шкіри
Маски з овочами чудово годяться при боротьбі з лущенням шкіри. Слід перемолоти вівсяні пластівці, змішати їх в рівних частках з натертою морквою, розбавити суміш молоком і нанести це все на шкіру. Потримайте 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Морква в такому рецепті можна замінити сирою картоплею, а замість молока використовуйте яєчний жовток. Крім того, можна змішувати сметану з тертим огірком (замість сметани також підійдуть вершки або кефір), або кашку з банана з додаванням оливкової олії. Після того, як змили маску, зволожуючий засіб треба наносити тоді, коли шкіра ще волога.
Обов'язкові для застосування маски з використанням молочних продуктів і жирів в зимовий час.
Позбавляє від лущення шкіри відвар з насіння льону. Для цього візьміть 2 ст.л. сировини і залийте холодною водою (двома склянками), варіть, поки в результаті не вийде кашка. Потім процідіть відвар, остудіть і нанесіть на шкіру на 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Якщо ваша шкіра суха, бліда і лущиться, то в цьому випадку допоможе гірчична маска в поєднанні з рослинним маслом. Візьміть 1 ст.л. олії, 1 ч.л. гірчиці, додайте сюди трохи кип'яченої води. Нанесіть цю суміш на 5 хвилин на шкіру обличчя і змийте теплою водою. Якщо шкіра в'яне, то рекомендується просто покласти гірчичники на 4-5 хвилин, а після того, як вмилися, варто негайно нанести крем.
Дуже до речі для зволоження і живлення шкіри підійде маска з рослинної олії (2 ст.л.), меду (0,5 ст.л.) і жовтків (2 шт.). Все це потрібно ретельно розтерти, трохи підігріти на водяній бані і нанести суміш на обличчя шарами. Кожен шар наносити з проміжком часу 5 хвилин. Все слід нанести 3-4 шари і тримати 20 хвилин. Змивати таку маску можна за допомогою теплої води, але краще для цього використовувати відвар з липи, змочуючи у відварі тампон.
Паралельно з харчуванням шкіри потрібно зробити курс зволожуючих масок. Їх слід робити регулярно 2-3 рази на тиждень, загальним числом до 30 разів.
Харчування при сухості і лущення шкіри обличчя
Лущення шкіри найчастіше викликано браком мінералів і вітамінів в харчуванні. Зокрема це стосується вітамінів групи В. Для заповнення дефіциту потрібно вживати свіжу рибу, яйця, печінка, молочні продукти, зелені овочі і чорний хліб, зроблений з цілісного зерна, а також горіхи, фрукти і коричневий рис.
Також ще можна приймати різні вітамінно-мінеральні комплекси, але пам'ятайте, що у свіжих продуктах харчування є всі необхідні організму речовини, ще й в легкозасвоюваній формі.
У будь-якому випадку, при сильному лущенні шкіри зберігайте спокій, не впадайте в паніку. Потрібно відразу ж знайти причину, або, якщо є така необхідність, звернутися до фахівця для того, щоб почати процес позбавлення.