Якщо очі червоні, роздратовані, сочатся липким секретом, у вас, швидше за все, кон'юнктивіт, тобто запалення кон'юнктиви - прозорою слизової оболонки, що покриває внутрішню поверхню повік і відкриту частину очного яблука. Причин в основному дві - інфекція (бактеріальна, вірусна) і алергія (на пилок, косметику, контактні лінзи і т.п.). Симптоматика залежить від причини і може включати свербіж, печіння, сльозотеча, світлобоязнь, набряк.Гнійних виділень буває стільки, що, прокинувшись, іноді не вдається розліпити повіки і вії.
Очі при кон'юнктивіті можуть свербіти, хворіти або почервоніти так, що ви будете схожі на лабораторну миша. Нарешті, вони можуть серйозно постраждати, а якщо мова йде про бактеріальної або вірусної інфекції, ви можете заразити всіх, з ким спілкуєтеся. Що ж робити? Почніть з візиту до лікаря. Якщо у вас інфекція, він порадить краплі, які прискорять одужання і скоротять контагіозний (заразний) період. Тим часом ви будете боротися з сверблячкою і непривабливим зовнішнім виглядом домашніми засобами.
БОРОТЬБА З виділенням.
Допомагають холодні або гарячі компреси. Якщо з очей постійно щось сочиться, мочіть серветку теплою водою і прикладайте її до століть, щоб на них не насихалі липкі виділення. Холодний компрес (мочіть серветку в крижаній воді) допомагає від набряку та свербежу, особливо при алергічному кон'юнктивіті. Застосовуйте будь-яке з цих коштів (або обидва по черзі) протягом 5 хвилин три-чотири рази на день. Всякий раз використовуйте чисту серветку.
Витирайте з повік виділення, в тому числі засохлі, ватяним тампоном, змоченим в суміші дитячого шампуню з теплою водою (1:10). Вода розчиняє скоринки, а шампунь очищає шкіру.
Промивайте очі підсоленою водою. Насипте в 0,5 л окропу чайну ложку солі і кип'ятіть ще 15 хвилин. Закопуйте цей розчин в очі стерильною піпеткою. Кип'ятіть її після кожного використання.
Від інфекції допомагає промивання очей настоєм желтокорня. Він містить берберин - речовина з бактерицидними властивостями. Чайну ложку сухої трави настоюйте 10 хвилин у склянці окропу, потім процідіть і дайте охолонути. Закопуйте тричі на день стерильною піпеткою.
НА СОН ГРЯДУЩИЙ.
Якщо лікар призначив вам очні краплі, або мазь з антибіотиками або кортикостероїдами, користуйтеся ними щовечора перед сном. Це не дасть століть злипатися уві сні. Не торкайтеся очей піпеткою, а тюбика торкайтеся пальцем тільки один раз. Інакше ви занесете мікроби в ліки, а наступного разу назад в око.
НАСТУП НА різь.
Заспокоюйте очі ромашковим компресом. Потримайте заварювальний пакетик з ромашкою в теплою (не гарячою) воді 2-3 хвилини, потім відіжміть воду і прикладіть на 10 хвилин до очей. Повторюйте три-чотири рази на день, завжди використовуючи свіжі пакетики. Під час процедури тримаєте очі закритими, щоб настій безпосередньо з ними не контактував.
Фахівці з аюрведою, давньоіндійської системі лікування, лікують кон'юнктивіт пюре зі свіжої кінзи. Подрібніть в блендері жменю листя з чвертю або з третиною склянки води. Відцідіть сік, а гущу прикладайте до закритих очей. Через кілька хвилин начисто витирайте повіки і дивіться на світ свіжим поглядом.
Ще один аюрведичний рецепт: не менше 15 хвилин наполягайте чайну ложку коріандрового насіння в склянці окропу. Потім відцідити гущу, остудіть і промивайте рідиною закриті очі. Перед тим як відкрити їх, ретельно витріть повіки.
ЗАСЛІН ІНФЕКЦІЇ.
Щоб не заносити інфекцію в очі повторно, відмовтеся до повного одужання від макіяжу і контактних лінз. Той макіяжний набір, яким користувалися, коли розвинувся кон'юнктивіт, викиньте.
Не чіпайте очі. Якщо випадково доторкнулися, тут же вимийте руки з милом і просушіть їх паперовими серветками або гарячим повітрям. Багаторазовим рушником не користуйтеся.
Якщо треба промокнути очі, використовуйте для кожного окрему серветку. Відразу ж викиньте їх у закритий поліетиленовий мішок, робіть це самі і знову ж ретельно мийте потім руки.
Носіть з собою і частіше застосовуйте бактерицидний гель для рук.
Якщо носите контактні лінзи, мийте і стерилізують їх в точній відповідності з інструкцією виробника, навіть якщо ні у вас, ні у кого-небудь із навколишніх немає ні найменших ознак кон'юнктивіту. Мийте руки, перед тим як вставляти і виймати лінзи. Ні в якому разі не мийте лінзи власною слиною.
Будинки після прийому їжі самі кладіть в мийку свої прилади і посуд. Не дозволяйте нікому до них доторкатися.
Кожен день періть рушник, губку і наволочку. Це допоможе захистити хворе око від повторної інфекції, а здоровий- від зараження. Крім того, не забувайте, що вашим рушником може випадково скористатися хтось із близьких.
Нехай постіль стелить і прибирає інший. Інфекція може поширитися з ваших рук на білизну.
Якщо кон'юнктивіт у вашої дитини, який ще занадто малий, щоб суворо дотримуватися правил гігієни (тре очі і не миє після цього руки), ізолюйте його від інших дітей до повного одужання.
БОРОТЬБА З АЛЕРГІЄЮ.
Якщо очі сильно сверблять і виділяють в'язкий прозорий секрет, схоже, ваш кон'юнктивіт алергічний. Приймайте для полегшення сверблячки і набряку яке-небудь внутрішнє антигістамінний засіб.
Від алергічного запалення допомагає поєднання вітаміну С з Кверцитин. Рекомендовані добові дози 1000 мг (у декілька прийомів) і 1500 мг відповідно. Кверцетин відноситься до так званих биофлавоноидам, рослинним пигментам з протизапальними властивостями.
ТРИ ТИПУ кон'юнктивіту.
Кон'юнктивіт буває переважно вірусним, бактеріальним і алергічним. Оскільки їх симптоми в чому схожі, точний діагноз має поставити лікар. Однак у кожного типу знайдуться свої характерні особливості.
ВІРУСНИЙ:
Зазвичай спочатку уражається одне око, але інфекція може поширитися і на інший. Рясне сльозотеча, різь, почервоніння.
БАКТЕРІАЛЬНИЙ:
Зазвичай спочатку уражається одне око, але інфекція може поширитися і на інший. Різь, почервоніння і / або відчуття чужорідного тіла в оці, рясні каламутні виділення.
АЛЕРГІЧНИЙ:
Зазвичай уражаються відразу обидва ока. Свербіж і сльозотеча. Набряклі повіки.
ПОТРІБЕН ЛІКАР?
Слабкий кон'юнктивіт, особливо вірусний, проходить без лікування протягом тижня. Однак деякі випадки чреваті серйозною поразкою очей, тому при яскраво вираженій симптоматиці треба звернутися до лікаря. Терміново зв'яжіться з ним, якщо зір затуманилось, якщо кон'юнктивіт не проходить за тиждень або три-чотири дні постійного лікування не дають видимих результатів. У разі бактеріальної інфекції медичне втручання може запобігти серйозні ускладнення.
НЕ ТРЕБА!
Деякі травники рекомендують лікувати кон'юнктивіт очанкою. Ця трава традиційно використовується для полегшення різних очних розладів. Проте недавні дослідження показали, що її екстракти при безпосередньому впливі на кон'юнктиву можуть викликати свербіж, почервоніння і сльозотеча. Лікувальні ж властивості очанки поки не отримали наукового підтвердження.