Ми часто проходимо повз чогось важливого і потрібного, не помічаючи його ... Поки одного разу не трапляється щось, що проливають на нас дощем осяяння. Перетворити будь зимовий день у свято душі можна ......почавши вести щоденник
- по-старомодному паперовий. Записуючи думки, ділячись переживаннями з самою собою, ви не тільки структуруєте внутрішній світ, але й робите довгостроковий вклад у своє світле майбутнє. Через роки вам буде дуже приємно зануритися в зворушливі спогади про юність. Ви навіть можете дати погортати щоденник своєї дочки - в педагогічних цілях ... Перетворенню Ери щоденника в свято душі вельми сприяють особлива зошит (обкладинка якої відображає світ ваших почуттів та емоцій) і витончені аксесуари - ручка, закладка, брелок.
...завівши блокнотик Імені Себе. У нього ви повинні заносити всі свої вчинки, гідні похвали, включаючи вчасно випиту пілюлю вітамінів і зайвих 300 метрів, пройдених пішки. Оголосіть своє свято вільним від самокритики! Все, що від вас вимагається, - хвалити себе і радіти найменших проявів прогресу.
...скинувши з неї камінь! У прямому і переносному сенсі, якщо мова йде про стоун-терапії. Справа в тому, що масаж гарячими і холодними каменями володіє таким потужним релаксуючою дією (завдяки тому, що знімається затиск в самих глибоко розташованих м'язах), що душевний розслаблення відбувається само собою. Крім того, навіть один сеанс стоун-терапііспособенсущественно зменшити схильність організму до стресів, що автоматично гарантує душевний спокій і гармонію. Якщо головним в особистому святі душі для вас є конструктивна лінь (і небажання йти в салон краси), влаштуйте стоун-терапію на дому. Для цього знадобиться 7-8 камінчиків-голяків, масажне масло, дві посудини з гарячою і холодною водою і ... пара міцних чоловічих рук. У процедурі немає нічого складного, головне - чергувати температури і робити це з максимальним ступенем ніжності ...
Перетворити будь зимовий день у свято для душі можливо...облагородивши форму, в якій «зріє» ваше бажання. Мається на увазі порожня пляшка з-під шампанського, в яку ви, перш ніж запечатати, «вдихнув» своє заповітне бажання. Щоб надати непрезентабельного судині більш витончений вид (а в подальшому використовувати його як вазу), озбройтеся яскравою мотузкою. Наклеєна по спіралі, вона дасть життя новому твору мистецтва, а вам подарує кілька хвилин радості від власного рукоділля.
...роздавши друзям яскраві різнокольорові клаптики з проханням написати на них по Самому важливі слова.
Тепер у вас є безпрограшний спосіб перетворити «довгі зимові вечори» в справжнє свято душі - вишивати слова «мрія», «любов», «свобода», «надія» і так далі для пледа в стилі печворк. Презентуйте готовий виріб разом зі співавторами!
... Сісти на дієту, щоб бути у формі. Тихими зимовими вечорами ми не знаходимо нічого простішого, як їмо і ще раз їмо. Тому сідати на дієту в зимовий період - найпростіше. Так, в перший час може бути досить важко не вживати їжу після 17-18 години вечора, але все до цього звикають.
... Любити. Любов відроджує людей до нового творчості, до нових пристрастям. Тому радимо вам любити, захоплюватися, шукати нові відчуття, нову любов. А якщо ви вже закохані - залишайтеся завжди вірні своєму обранцеві. Адже любов у нашому житті зустрічається досить часто, а справжня любов - всього раз в житті. Тому не пропустіть свій шанс знайти свою любов у цьому світі.
... Радіти дрібницям. Навчіться радіти маленьким дрібницям - гарній погоді за вікном, свіжої постелі, ароматного кави. Це так приємно!