Дуже смачна 7-денна дієта, якої зовсім неважко дотримуватися. Вам потрібно вибрати для себе ті овочі і фрукти, які ви любите найбільше, і поглинати їх цілий день - на сніданок, обід і вечерю. Понеділок. Перший день - овочевий. Припустимо, ви вибрали...

Цю дієту краще використовувати в сезон овочів, двічі на тиждень протягом місяця. • 1-й сніданок: 1 стакан кислого молока (кисляку) або склянка ледь теплої води, підсолодженою ложечкою меду. • 2-й сніданок: 1 стакан фруктового соку або...

Багато дієти помітно шкодять організму, не дивлячись на те, що допомагають позбавитися від зайвої ваги, який теж не покращує здоров'я. Часто дієти призводять до проблем шлунково-кишкового тракту, порушень обміну речовин і різких перепадів тиску. Не...

Дієта як ланцюгова реакція. Плюсів від дієти дуже багато які один змінюється на інший що в результаті можна назвати як ланцюгова реакція. Дієта-це в першу чергу зниження зайвої маси тіла, з чого випливає поліпшення форм тіла. Дієта - є наслідком...

...

Думаю, кожна жінка хотіла б трохи поправити свої форми, але не кожна хоче сідати на виснажливі дієти або бігати в тренажерному залі від яких тільки більше починає рости апетит. Тому постійно ведуться пошуки унікального засобу, від якого організм...

Багато популярні дієти обмежують споживання людиною вуглеводів і жирів. За рахунок такого дієтичного харчування часто цілком вдається скинути кілька зайвих кілограмів. А от кількість білків в їжі ні в якому разі не можна скорочувати нижче деяких...

Багато сучасні популярні дієти закликають обмежувати вживання людиною в їжу жирів. Дійсно, калорійність цих речовин дуже висока. Досить сказати, що один грам жиру при окислюванні в нашому організмі дає енергії вдвічі більше, ніж один грам вуглеводів...