В останні роки багато говорять про ефективність «оцтової дієти», з її допомогою можна за тиждень скинути до п'яти кілограм без обмежень і зусиль. На перший погляд ця дуже проста дієта, потрібно просто розвести у склянці води 2 чайних ложки яблучного...

Насправді будь-який організм влаштований таким чином, що зайва вага йому заважає жити, і він з радістю готовий його позбутися. Нам потрібно лише допомогти йому. Тому нашу перевірену дієту ми розділимо на дві частини. Одна частина це фізичні і...

Одним цілим можна назвати два таких поняття, як здоров'я і краса. І основним їхнім ворогом є зайва вага. Подібною інформацією володіє більшість людей. Але тим не менш, велика кількість людей схильні повноті різного ступеня. Основні принципи боротьби...

Ось уже вкотре, лягаючи спати, ви думаєте - "все, так більше не можна, з завтрашнього дня почну худнути - сідаю на дієту і займаюся спортом"! Але в денний суєті, без попередньої сильної мотивації, все повертається на круги своя. Там перехопили...

Якщо вам необхідно схуднути на чотири-п'ять кілограмів, а в запасевсего тиждень, то вам може допомогти дієта, названа жиросжигающей. Онарассчітана саме на сім днів, і саме від такого колічествакілограммов обіцяє вас позбавити. Раціон при...

Дівчата йдуть на ризиковані кроки в боротьбі із зайвими кілограмами. Непотрібна і неправильна дієта може завдати шкоду, яка може закінчитися лікуванням травної системи. Тому, перш ніж регулювати харчування, потрібно порадитися з лікарем. Для тих,...

Не даремно вважається серед жінок, що лішнійсброшенний вага утримати набагато важче, ніж коханого чоловіка. Багато що в етомвопросе залежить від того, яким способом ви скинули зайву вагу. Якщо похуденіебило екстреним, якщо ви худнули після пологів,...

Ця система живлення являє собойвегетаріанскую низькокалорійну дієту, яка складається на 15% з пріготовленнойпіщі і на 85% з сирих продуктів. Крім того, в раціон повинні входітьвсевозможние добавки з ензимами, корисними жирами і вітамінами В12....