Сновидіння відкривають глибоку таємницю підсвідомості, допомагаючи нам зрозуміти себе. Іноді здається, що розгадати сон практично неможливо - настільки хитро все закручено в сценаріях сновидінь. Але не поспішайте заглядати в сонники, щоб не піти по помилковому сліду. Ви самі «приснився» собі сон, ваша підсвідомість - режисер цієї стрічки, і тільки вашої суті відомо, яку інформацію несе сновидіння. Сонник: сучасне тлумачення снів - тема нашої статті.Нічний щоденник
Якщо ви хочете навчитися розуміти сновидіння, насамперед заведіть щоденник. Детально опишіть сон в теперішньому часі, залишивши поля для заміток або деталей, які згадаються пізніше. Ставте дату сну і вказуйте найбільш важливі події, які сталися напередодні: на основі двох попередніх днів складається сценарій сновидіння. Пізніше ви будете доповнювати записи подіями, що відбулися в житті після сну. Пояснюється це просто: на рівні підсвідомості неприємність вже почала формуватися, а на фізичному плані вона проявиться трохи пізніше.
Відображення особистості
Персонажі сну - реальні або неіснуючі люди, тварини, фантастичні створення. У більшості випадків, всі вони є відображенням тих чи інших сторін особистості ясновидця, демонструють нашу поведінку або стосунки з оточуючими. Зовнішня обстановка, місце, в якому відбувається дія, говорить про характер проблеми: дім - мова йде про вашої особистості, транспорт - просування по життю, робота - соціальні зв'язки. Погода у сні - відображення емоційного стану. Виділяємо всі дієслова, що зустрічаються в описі, - вони розуміються буквально і не піддаються перекладу.
Ефект «Ага!»
Сни говорять з нами мовою символів. Багато образи несуть усталене культурне значення і свій психологічний сенс, про них потрібно пам'ятати, аналізуючи сон. Вам можуть знадобитися словники символом і знаків (не плутати з сонниками!). Але куди важливіше знайти власний зміст того чи іншого образу. До кожного образу підбираємо асоціації з особистого досвіду. Задаємо собі питання: «Що це для мене? Про що нагадує? »
Запам'ятати головне
Особисті асоціації будуть головними в розгадки сну. У будь-якому випадку варто записувати всі асоціації, які приходять в голову. Збирати їх потрібно швидко, не замислюючись, щоразу називаючи символ і «нагадує мені про ...». Записуйте все, що прийде в голову, якою б дурною ні здавалася думка. Не забувайте про почуття - вони даються в чистому вигляді і служать підказкою для розуміння сну. Визначте, який елемент викликав найсильніші емоції. Часто це не основний символ, а, на перший погляд, незначна деталь. Але саме вона чіпляє за живе. Аналізуючи сон, не втрачайте з уваги цю деталь - в ній міститься основний зміст послання. Сновидіння ніколи не говорить про минуле, тільки про те, що актуально зараз. Задавайтеся питанням: що відбувається в житті на даному етапі? Коли натрапите на ключову асоціацію, відбудеться осяяння - «Ага!». Потягнувши за цю ниточку, ви зможете розплутати клубок сновидіння.
Правильне питання - запорука успішної розгадки
Уміння задавати питання - найважливіша частина тлумачення сновидінь. Наприклад, сниться річка. Річка символізує життєвий шлях людини. Для того щоб зрозуміти, що відбувається, потрібно поставити кілька запитань: яка річка, як вона виглядає, бурхлива або спокійна, брудна або чиста, дрібна або глибока, які береги, пейзажі та інше. Погода у сні - відображення емоційного стану: дощ - депресія, сльози; сніг - застій і заморожені почуття; вітер - тривога, пов'язана з неминучими змінами; сонячні дні і красиві пейзажі - ясність у душі, просвітлення і успіх. Зелена рослина у сні передвіщає турботи, після яких ви випробуєте відчуття глибокого задоволення. Вічнозелена рослина поряд з вашим будинком віщує зростання добробуту.