Незважаючи на широку доступність будь-якої інформації про секс і про те, як себе вести в ліжку з чоловіком, багато сучасних дівчат залишаються закомплексованими і сором'язливими. Як виправити це? Як навчитися розслаблятися і отримувати задоволення від сексу? В житті ти можеш бути впевненою і сильною особистістю, але як тільки опиняєшся в ліжку з чоловіком, перетворюєшся на «незнайку», боїшся, що він побачить всі твої недоліки (прищики, складочки, нерівності і целюліт). Соромишся що-небудь робити, лежиш і не рухаєшся? Пора залишити всі комплекси і «заморочки» у минулому і почати насолоджуватися яскравою і насиченою сексуальним життям!Мабуть, самим ключовим моментом твого успіху стане впевненість у собі. Якщо відображення в дзеркалі тобі подобається, ти вважаєш його сексуальним, значить так і є! Твій чоловік побачить тільки те, що йому потрібно бачити. Купи собі красиве еротична білизна, одягни його і сподобайся сама собі.
Хай завжди на твоїх ногах зроблений гарний педикюр, нігті на руках наведені в повний порядок, і всі непотрібні волосся видалені. Така «бойова готовність» виховує впевненість у собі. Тебе не застане зненацька випадковий секс з партнером.
Обов'язково відвідай секс-шоп з чоловіком. Подолай свою сором'язливість, і попроси продавця показати тобі найбільший вібратор. Піди ще далі, і купи його! Для початку ти можеш спробувати нову «іграшку» наодинці з собою. Тільки потім використовувати вібратор в ліжку з чоловіком. Це допоможе тобі подолати першу сором'язливість.
Важливу роль грає освітлення. Для чоловіка нецікаво займатися сексом в повній темряві. А тебе бентежить яскраве світло? Знайди компроміс. Запали свічки чи маленьку настільну лампу, таке приглушене освітлення дозволить тобі відчувати себе комфортно. Не бояться, що партнер побачить твої «недоліки».
Вибери місце і час для сексу. Місце повинні бути затишним, в якому тобі приємно перебувати. Часу у вас має бути достатньо, щоб ви змогли насолодитися товариством одне одного, не відволікаючись на сторонні шуми і не поглядаючи на годинник. Тільки в такій обстановці у тебе вийде розслабитися. Погодься, що позбутися своєї сором'язливості, коли за стінкою молодший брат робить уроки, чи бабуся дивиться телевізор, дуже складно.
Для того, щоб розслабитися, можеш прийняти ванну з аромомаслами або випити келих вина. Крім того, що твоє тіло буде ароматно пахнути, на твоїх щічках з'явиться легкий рум'янець, який так подобається чоловікам.
Викинь з голови всі думки! Настройся тільки на секс, нехай ніякі думки про роботу, навчання і підступною подрузі тебе не відвідують. Стань розпусну жінкою, в житті якої головне - секс. Будь ненаситної і вимогливою. Такі жінки дуже подобаються чоловікам.
Навчися любити своє тіло. Вивчи в дзеркалі всі свої принади. Розглянь інтимні частини тіла, погладь себе, займися мастурбацією. Саме таким способом ти зможеш дізнатися, як тобі подобається, щоб тебе пестили. Крім того, це гарна практика тренування сексуальності.
Дивись порнофільми. Вчися у героїнь різним прийомам, звукам і новим позам. Повір, багато з них виглядають гірше ніж ти, але при цьому ні на секунду не комплектують і відчувають себе богинями. Якщо ж у дзеркалі ти бачиш, що можна позбутися кількох кілограмів, так займися спортом. У русі - життя! Плюс приголомшливий зовнішній вигляд додасть тобі впевненості в собі.
Влаштуй відверту розмову з чоловіком про секс. Дізнайся у свого партнера, що йому подобається в ліжку, які фантазії бродять в його голові. Розкажи йому про те, що збуджує тебе, а що відштовхує. Спочатку це буде складно, але поступово, ти навчишся говорити прямо і відверто про секс.
Для того, щоб розслабитися в процесі сексу, приглуши світло. Поясни своєму партнеру, що в темряві загострюються тактильні відчуття. Дозволь йому тебе пестити (адже, волосся збриті, ти смачно пахнеш, чому ні?).
Погоджуйся на експерименти. Сексуальне життя така різноманітна і таїть в собі безліч таємниць і чарівних емоцій. Зрозуміти, що тобі найбільше приносить задоволення, можна тільки пробуючи. Якщо тобі не подобається те, що з тобою робить чоловік у ліжку, скажи йому про це. Секс - задоволення для двох.
Кричи і стогни під час сексу, чоловіків це заводить. Вони уявляють себе в ролі «мачо», який доставляє величезне задоволення жінки. Покажи йому, як тобі подобається все те, що він з тобою робить. Позбутися від сором'язливості допоможуть граціозні рухи, як кішка. Так ти точно не будеш виглядати смішно і безглуздо.
І на останок: не важливо, якщо чоловік піде до «більш розпусної» жінці. Це ще невідомо, кому повезло. Головне, щоб тобі було комфортно, не переживай з приводу кожного випадкового або запланованого сексу. І твоя сором'язливість обов'язково пройде.