Головним джерелом вітамінів для нас завжди будуть овочі та фрукти. І якщо влітку не проблема наситити свій організм вітамінами, то взимку нас чекає авітаміноз. Не всім доступні живі вітаміни в зимовий час. Фрукти і овочі стають в дорожче, іноді, в...

Сир тофу - вегетаріанський продукт, сир з соєвих бобів. Цей оригінальний продукт був відомий людям, ще до настання нашої ери. Вперше сир тофу виготовили в Китаї, але і там вам, ні хто точно не зможе сказати, хто, же був автором цього сиру. Існують...

Диня - це одне з найпрекрасніших плодів, яке дарує нам літо! Стигла, соковита, сонячна диня підніме настрій навіть у похмурий або дощовий день кожному з нас. Це неперевершений дієтичний продукт. Що може бути краще в якості десерту, ніж ця жовта,...

Щоб життя не здавалося нудною, ми шукаємо яскравих впечат-лений, а щоб їжа не здавалося прісної, ми приправляємо її ароматним і пекучим томатним соусом. Томатний соус і томатна паста у нас дуже Відомими. Відомо, що близько 70% сімей купують їх з...

За вікном перші весняні промінчики сонця, ми зустрічаємо розпускається зелень з такою ж радістю, як колись наші предки. Вони збирали перші рослини і пагони, які споживали у сирому вигляді. Зокрема ще тоді, в дні Великодня з'явилася і закріпилася...

Грудне молоко - найкраще харчування для новонародженого. У період годування груддю, жінка несе відповідальність як за своє здоров'я, так і за здоров'я своєї дитини. Мама повинна бути переконана в тому, що вона дає своєму малюкові все найкраще і...

Сьогодні прилавки супермаркетів рясніють розмаїттям, і нас, покупців, мало чим здивуєш. Вчорашня екзотика міцно осіла в наших магазинах і холодильниках, в тому числі і різноманітні фрукти. Наприклад, колись апельсин (пер. - «Китайське яблуко») був...

Лікувальні властивості насіння та горіхів давно доведені і народною медициною, і офіційною наукою. Їх різноманітність вражає уяву. У наших краях виростають не всі види горіхів і корисних насіння, але в торгівлі асортимент досить широкий. Є що і з...