- яблуко - 1 Штука (очищене, віддалена серцевина, порізане)
- яблучний сік - 1 Чашка
- свіжих абрикоса - 4 Штуки (без шкірки і кісточок)
- банан - 1 Штука (очищений)
- знежирений ванільний йогурт - 3/4 Чашки
- кубиків льоду - 10-12 Штук
- мед - 1 Ст. ложка
Помістіть всі компоненти в миску блендера і доведіть до однорідної маси. Цей фруктовий коктейль містить дуже багато вітамінів.
Кількість порцій: 2