Лляної кисіль

Ще наші предки знали рецептуру, як приготувати лляної кисіль, адже це дуже корисна добавка до здорового раціону, яка покращує нас як зсередини (користь для травлення), так і зовні (покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів). А собівартість, при всій користь, - сущі копійки! Так що від душі раджу вам приготувати лляної кисіль в домашніх умовах і отримати порцію корисних для організму речовин: 1. Доводимо до кипіння воду (1 літр), заливаємо їй насіння льону (2 столові ложки). Ставимо воду з льоном на водяну баню і витримуємо на ній протягом 2 годин. 2. Через 2:00 знімаємо лляної кисіль з водяної бані, остуджують до кімнатної температури, проціджуємо через марлю. 3. Власне, ось і все - лляної кисіль готовий оздоровлювати ваш організм! Пити його рекомендують за півгодини до їжі, приблизно по 100 мл 3 рази на день. Впевнена, перші результати вживання в їжу лляної киселю ви помітите вже через тиждень. Будьте здоровими і красивими, як зсередини, так і зовні!

Кількість порцій: 8