Як відомо, правильне харчування дитини - це запорука гарного настрою і здоров'я. Щоб дитина була активною, життєрадісною і щасливим потрібно стежити що їсть малюк. Продумане збалансоване меню забезпечить дитину такою енергією, яка потрібна для...
Багато хто, напевно, погодяться з тим, що більшість дітей страшенно люблять солодке. І здається, що вони готові їсти тістечка, цукерки та морозиво весь день - на сніданок, на обід і вечерю. У зв'язку з цим батьки задаються питанням, скільки цукру...
Батьки стежать за здоров'ям дитини, її розвитком і харчуванням. На прилавках магазинів знаходиться багато різних товарів, що дає можливість великого вибору продуктів дитячого харчування. З появою крихти в сім'ї, покладаючись на свій досвід, право...
На першому році життя дитини терміни введення прикорму залежать від метаболічних і фізіологічних особливостей його організму. Не рекомендується вводити прикорм до віку 3-4 місяців немовля, бо в цьому віці його травний тракт ще не готовий до...
Дитячий організм має розвиватися повноцінно і їжа повинна бути різноманітною, корисної та смачної. Щоб заповнити потребу в кальції, вітамінах і білках потрібно щодня включати в раціон харчування кисломолочні продукти і сир. Сир нормалізує обмін...
У насінні сочевиці на чверть більше білка, ніж його міститься в м'ясі. Мало хто може змагатися з сочевицею в її корисні якості. Їй є чим похвалитися навіть перед численними родичами бобовими. За своїми властивостями цей білок більш «якісний» ніж...
Вегетаріанство знаходиться в списку найбільш древніх і відомих течій альтернативного харчування. Але якщо сформувався, доросла людина може експериментувати зі своїм організмом, то вегетаріанство в дитячому віці може бути небезпечно.Вегетаріанство в...
Розігріта їжа - та сама «їжа взагалі», яку ми звикли готувати про запас і подавати самим собі, та й не дуже дорогим гостям, якщо потрібно сфабрикувати що-небудь «на швидку руку». Не всяке блюдо годиться до вживання в холодному вигляді. До того ж ми...