- Гілочки розмарину - 8 Штук
- Скибочки лимона - 8 Штук
- Часник - 4 зубчики (нарізати)
- Філе телапії - 4 Штуки
- Оливкова олія - 4 чайні ложки
- Сіль, перець - - За смаком
Розігрійте духовку до 230 ° С. Викладіть філе риби на фольгу. Покладіть на філе лимон (по 2-е шт. На 1 філе) і трохи часнику. Потім, дві гілочки розмарину. Полийте трохи маслом, і приправити сіллю і перцем. Оберніть філе фольгою і помістіть в духовку. Випікайте протягом 20 хвилин. Подавайте до столу, приємного апетиту.
Кількість порцій: 4