Салат з лососем і помело

Інгредієнти:
  • Соєвий соус - 30 мілілітрів
  • Рослинна олія - 20 мілілітрів
  • Оцет рисовий - 10 мілілітрів
  • Цукор-пісок - 5 Грам
  • Мед - 10 Грам
  • Шпинат - 150 Грам
  • Помело - 1 Штука
  • Кінза - 10 Грам
  • Імбир мелений - 1/2 чайної ложки
  • Кунжутну олію - 10 мілілітрів
  • Перець чорний мелений - 1/4 чайної ложки
  • Філе лосося - 500 Грам
  • Гірчиця - 1 Чайна ложка
  • Цибуля зелена - 10 Грам
  • Кунжут - 10 Грам
Інструкції

Почнемо з приготування заправки. Для цього змішуємо соєвий соус, рослинна олія, оцет, цукор, імбир, кунжутну олію і перець. Якщо якогось одного інгредієнта немає - не біда :) Рибу кидаємо в киплячу воду і варимо на повільному вогні 7-8 хвилин, потім дістаємо, очищаємо від шкіри і нарізаємо на невеликі шматочки. Злегка змащуємо шматочки риби медом, соєвим соусом і гірчицею, після чого відправляємо їх в холодильник. Тим часом змішуємо шпинат, зелений лук і нашу заправку. Помело очищаємо від шкірки і білого підшкірного речовини. Нам потрібно тільки філе :) Викладаємо в салатницю зелень з соусом, поверх викладаємо шматочки риби і помело. Зверху посипаємо дрібно нарубаної кінзою або кунжутом. Готово!

Кількість порцій: 3-4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Салат з лососем і помело