Овочевий суп з перловкою

Інгредієнти:

  • Оливкова олія - 4 Ст. ложки
  • Цибуля - 1 Штука
  • Часник - 3-4 зубчики
  • Морква - 2 Штуки
  • Картопля - 4 Штуки
  • Овочевий бульйон - 1 Літр
  • Консервовані томати у власному соку, банка - 0,5 Штуки
  • Заморожена кукурудза - 0,5 Склянки
  • Зелень петрушки - За смаком
  • Сіль, перець - За смаком
  • Лимон, сік і цедра - 1 Штука
  • Часниковий порошок - 1 Чайна ложка
  • Порошок паприки - 0,5 чайної ложки
  • Перлова крупа - 0,5 Склянки
  • Томатна паста - 1 Ст. ложка
  • Приправи - За смаком
Інструкції

1. Перебрати і промити перлову крупу. Замочити її холодною водою на кілька годин. Овочі вимити і почистити.

Картоплю нарізати невеликими кубиками. Морква - кільцями. Цибулю нарізати півкільцями.

Часник порубати дрібно ножем. У великій каструлі розігріти масло і трохи обсмажити нарізану цибулю.



Додати подрібнений часник і сіль.

Через 3-4 хвилини в каструлю покласти картоплю, моркву і перловку. Обсмажувати все протягом 7-8 хвилин.

2. Овочі посолити і поперчити, покласти приправи і паприку, томатну пасту.

Всі обсмажити протягом ще 5-6 хвилин. 3. Влити в каструлю овочевий бульйон.

Консервовані томати порізати на невеликі шматочки і разом з соком вилити в суп.

Зменшити вогонь, коли суп закипить, і варити 25 хвилин. Додати в суп кукурудзу, проварити ще 5 хвилин і вимкнути вогонь.

У суп покласти лимонний сік і цедру лимона.

Кількість порцій: 4


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Овочевий суп з перловкою