Водні процедури дуже корисні для новонародженого. Дана стаття присвячена наступним питанням: як впливає плавання на організм новонародженого, як довго повинні тривати водні процедури для новонародженого, що дає раннє навчання плаванню, способи загартовування дитячого організму.
Останнім часом навчання плаванню немовлят з самого народження дуже популярно не тільки в нашій країні, але і в багатьох інших розвинених країнах. Особливо раніше плавання корисно для недоношених, ослаблених, незрілих дітей, так як воно дозволяє таким дітям швидко наздоганяти і переганяти своїх однолітків у розвитку.
Також під час плавання можна одночасно гартувати дитячий організм. Водні процедури для новонародженого можна проводити у воді кімнатної температури, що підвищує опірність їх імунітету до різних захворювань.
Навчити плавання новонародженої дитини не так складно, як ви це собі уявляєте, адже ваш малюк зовсім недавно перебував в рідині постійно - в материнській утробі, тому вплив гравітаційних сил на нього ослаблене. У воді він відчуває себе легко, адже він стає у водному середовищі легше в 7-8 разів. Він може вільно, як хоче рухати ручками і ніжками, тобто більш активно знайомитися з навколишнім світом. Абсолютно точно, що малюки, з якими займаються плаванням з самого народження, випереджають своїх однолітків у розвитку.
Користь від водних процедур для новонародженого величезна - на його тіло відбувається деяке тиск, який покращує кровопостачання, сприяє розвитку легенів. Перебуваючи у воді, дитина дихає усіма легкими, а значить, всі куточки легких збагачуються киснем, а значить, в них не будуть розмножуватися різні хвороботворні мікроорганізми. Тоді ваш малюк буде стійкий до захворювань органів дихання. За допомогою хорошої роботи легенів, всі тканини і системи організму новонародженого отримують більше кисню, а значить, активніше починають працювати всі обмінні процеси.
Також водні процедури масажують тіло дитини, що благотворно впливає на розвиток нервової системи. Вправи у воді тренують серцевий м'яз, дихальну і травну системи.
Навчання плаванню з народження привчає малюка не боятися води з дитинства.
Коли можна починати заняття плаванням і як довго повинні тривати водні процедури для новонародженої дитини? Отримавши дозвіл педіатра на заняття плаванням, можна приступати до навчання малюка з 2-3недельного віку. Умови занять змінюють послідовно, навантаження для малюка також збільшують поступово. Перед тим, як навчати малюка плаванню, слід ознайомитися з необхідною літературою.
Не думайте, що ваш малюк попливе з третього заняття самостійно. Як би ви не бажали побачити плоди своїх праць, вам слід набратися терпіння. Якщо налякати під час занять малюка, то він може боятися води все життя. Запам'ятайте головне, що водні процедури для новонародженого і плавання - це дії, спрямовані на зміцнення здоров'я крихти.
У перший рік життя ваш малюк повинен навчитися самостійно триматися на воді протягом 30 хвилин, пірнати на невелику глибину, діставати з дна ванни іграшки. Причому кожне заняття плаванням має приносити малюкові радість, задоволення. Ви повинні хвалити крихітку і підбадьорювати його. Не варто на заняттях лаяти його або квапити.
При заняттях плаванням варто контролювати стан малюка, так як перевтома або переохолодження можуть завдати шкоди його здоров'ю, а також небажання продовжувати заняття плаванням.
Як довго повинні тривати водні процедури? Перші заняття слід проводити не довше 15 хвилин. Поступово ви будете збільшувати час занять. До кінця першого року життя дитини заняття триватиме 50-60 хвилин.
Поєднуйте водні процедури з загартовуванням, щоб збільшити опірність організму дитини до зовнішніх впливів навколишнього середовища. Загартовування сприяє гарному, своєчасному психічному і фізичному розвитку дитини.