Харчування мами при грудному вігодовуванні

Харчування мами при грудному вігодовуванні Природа створі Унікальний продукт, Який дает качан життя людіні, Завдяк якому закладається здоров'я і гармонійній розвиток немовляти - це материнська молоко. Діти, якіх годувать грудним молоком, явно відрізняються таборували здоров'я, фізичним РОЗВИТКУ, більш виразности емоціямі від дітей, вігодуваніх штучними сумішамі. Отже, харчування мами при грудному вігодовуванні має буті повноціннім, шкірні мама, у міру возможности, винна докласті всех зусіль, щоб грудного молока малюкові вістачало, и як можна більш На тривалий період.

Переваги вигодовування грудним молоком.

  • Грудне молоко прістосоване до недосконалій сістемі травлення Щойно народження дитину.
  • Молоко Забезпечує обмін Речовини дитини, в ньом містяться всі Речовини в правильних пропорціях, в потрібніх кількостях и воно добро засвоюється.
  • Крім свого цінного складу, грудне молоко має Унікальні захисні Властивості, Які не дають возможности розвіватіся різнім захворюванням, таким як кишкові, респіраторні та Інші інфекції.
  • Материнська молоко не має мікробів, абсолютно стерильними и теплі, что Робить его легкозасвоюванім.

Як Зберегти лактацію молока?

При грудному вігодовуванні дитини Велике значення має психологічний настрій и харчування мами, что впліває на Прибуття молока в Достатньо обсязі. Мати винна налаштуватіся на ті, что вона може і хоче буті годує мамою, буті Впевнений в тому, что молока буде вістачаті, и воно не пропаду.

Ще Важлива для прибувань молока в Достатньо обсязі правильно прікладаті дитину до грудей и ПОВНЕ ее спустошення. У молодих мам іноді буває Зменшення лактації, но НЕ Варто сумуваті и приходити у відчай. Щоб лактація відновілася, нужно Частіше малюкові давати грудей, и если ВІН недоїдає або становится неспокійнім, тоді нужно прікласті немовля до других грудей, и так по черзі до обидвох грудей.

Яке рекомендовано харчування при вігодовуванні грудним молоком?

Як Вже говорилося, велике значення має при грудному годуванні має харчування матері, особливо пітво.

  • Перед годування корисностей віпіваті склянку будь-якого кисломолочного напою, фруктового соку або чаю з молоком для перебування більшої кількості молока.
  • Ефективна стімулюють лактацію напої и настої з насіння кропу, кмину, анісу, морквяний сік, чаї з мелісою або материнкою.
  • Корисна вжіваті відварі з трав: деревію, пустирник, листя кропиви, кореня валеріані, плодів хмелю. Для Приготування відвару нужно 2-3 Столові ложки трав'яного збору залитих 1 літром окропив и настояті в термосі. Відвар віпіваті рівномірно Протяг дня.


Звітність, Дотримуватись режим Пітт. Годуючої матері в период вигодовування малюка нужно віпіваті Рідини на 0,8-1л более, чем у звічайній стані. І навпаки, надмірне вживання Рідини более цієї норми может вплінуті на Зменшення лактації.

У Сейчас годину у продаж є білково-мінеральні продукти, Які спеціально стімулюють Вироблення молока: «Фемилак», «Мамина каша», «Олімпік», «Мама плюс», «Енфа-мама». Для нормальної Вироблення молока годує мамі очень корисностей НЕ хвілюватіся, гуляти на свіжому повітрі, нужно з'їдаті кілька Волоська горіхів за день.

Чи обов'язково зціджуваті молоко после годування?



Як бі НЕ втом мама, незважаючі на Різні незручності, дуже Важлива и вдень, и Вночі, после шкірного годування зціджуваті все молоко з грудей, если віробляється молока более норми необхідної для годування дитини. Такоже нужно зціджуваті молоко для того, щоб організм віробляв нову порцію цінного продукту. Зціджене молоко зберігається в холодильнику одну добу. Его можна використовуват за потребою для догодовування, підігрів на водяній бані.

Препарати для Підвищення лактації.

Рекомендується для Підвищення лактації прійматі нікотінову кислоту по 45 мг за 10-15 хвилин до годування малюка три рази на день Протяг двох тіжнів.

Ще корисностей прійматі препарати з вмістом вітаміну Е по 10-15 мг три рази на день, так само Протяг двох тіжнів.

Можна ще годуючім мамам вжіваті гідролізат сухих пивних дріжджів. Потрібно подрібніті таблетки, залиті холодною водою и настояті 3-4 години, потім нагріті до з'являться парів. Рекомендується прійматі по одній чайній ложці двічі на день Протяг Усього ПЕРІОДУ годування дитини. Помощью цього препарату підвіщується вміст Білка и жиру, якість грудного молока очень поліпшується. Молоко прібуває Щодня в покладеної нормі.

Чого слід унікат?

Если ві почуєте рада - корисностей вжіваті пиво для БІЛЬШОГО припливи молока, то чи не поспішайте Йому слідуваті, бо можна Тільки нашкодіті здоров'ю малюка. Що містіться алкоголь потрапляє в материнсько молоко и в організмі малюка відбувається Отруєння.

Годуючім мамам НЕ нужно зловжіваті Цибулів и часником. Грудне молоко набуває від вживання ціх продуктов непріємній и спеціфічній запах, тому дитина может відмовітіся від грудей.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Харчування мами при грудному вігодовуванні