Закуска "Світлофор"

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Закуска
Інгредієнти:Баклажани - 500 ГрамПомідори - 300 ГрамКукурудза консервована - 3-4 Ст. ложокЦибуля - 150 ГрамЗелень - 3-4 Ст. ложокСіль - 1 ЩіпкаРослинна олія - 2-3 Ст. ложокІнструкціїДля приготування необхідно помити і нарізати баклажани маленькими...
0
138

Запечена коржик з картоплею і цибулею

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Запечена коржик з картоплею і цибулею
Інгредієнти:оливкової олії - 1/2 Чашкинитки шафрану - 4 Штукивеликих картоплі - 2 Штукисередній червоний лук - 1 Штуказубчиків часнику - 5 Штуксіль і мелений перець - - За смакомвеликих яєць - 5 Штукпетрушки - 1/2 склянкисвіжого чебрецю - 1 Ст....
0
159

Персиковий слаш

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Персиковий слаш
Інгредієнти:персика - 2 Штукиперсикового йогурту - 150 мілілітрівкубиків льоду - 10 ШтукІнструкціїПерсики обдати окропом і зняти шкірку. Порізати четвертинками, очистити від кісточок і помістити в морозильну камеру мінімум на 2 ч. Збити в блендері...
0
93

Капуста по-корейськи

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Капуста по-корейськи
Інгредієнти:качан китайської капусти - 1 Штукапучок зеленої цибулі - 1 Штукачасник - 2 зубчикистручок червоного чилі - 1 Штукастручок зеленого чилі - 1 Штукашматочок кореня імбиру - 1 Штука (4см)соєвого соусу - 5 Ст. ложокрисового оцту - 5 Ст....
0
98

Щі круп'яні

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Щі круп'яні
Інгредієнти:овочевого бульйону - 1,5 Літракрупи - 100 Грамквашеної капусти - 400 Грамкартоплі - 200 Грамтоматної пасти - 3 Ст. ложкиморкви - 80 Грамкореня петрушки - 50 Грамріпчастої цибулі - 100 Грамчасник - 2 зубчикизелені кропу і петрушки - 2-3...
0
209

Вегетаріанські бургери з квасолею

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Вегетаріанські бургери з квасолею
Інгредієнти:банку чорної квасолі - 1 Штука (480 г)цибулини - 1/2 Штукичасник - 2 зубчикичервоний болгарський перець - 1 Штукаяйце - 1 Штукакмину - 1 Чайна ложкацибулевого порошку - 1 Чайна ложкапорошку чилі - 1 Чайна ложкагарячого соусу Срірача - 1...
0
150

Карпаччо "Капрезе"

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Карпаччо
Інгредієнти:Класична моцарелла Unagrande - 125 Грамвеликий помідор - 2 ШтукиЗелений базилік - 2 ШтукиКукурудза - 15 ГрамЧервона цибуля - 1/2 ШтукиОливкова олія - 10 мілілітрівБальзамічний оцет - 10 мілілітрівСіль - 2 ГраммаМелений перець - 1...
0
190

Класичний Хумус

Здоров'я / Вегетаріанське харчування

.
Класичний Хумус
Інгредієнти:турецький горох "Нут" - 400 ГрамТахині - 1/2 + 1 Ст. ложкичасник - 3 зубчикилимон - 1/2 Штуки (сік)мелений кумін - 1/2 чайної ложкимелений кумін - 1/2 чайної ложкисіль - 1 Щіпка (за смаком)свіжий базилік або італійська петрушка - 1...
0
219