Вегетаріанські рулетики з листової капусти

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Вегетаріанські рулетики з листової капусти
Інгредієнти:листів капусти - 3-5 Штуксуцвіть броколі - 3-5 Штукголовки цвітної капусти - 1/4 Штукипомідор - 1 Штукакілець червоної цибулі - 3-5 ШтукДля заправки часник - 3 зубчикишматочок кореня імбиру - 1 Штукаоливкової олії - 1/8 Склянкилимона -...
0
88

Грейпфрутовий сік

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Грейпфрутовий сік
Інгредієнти:ІнструкціїРецепт приготування грейпфрутового соку до безумства простий, тому обійдемося і без покрокових фото: 1. Очищаємо грейпфрути від шкірки, вичавлюємо з них сік за допомогою соковижималки. Проціджуємо сік від м'якоті. 2. Вичавлений...
0
211

Юшка з раками

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Юшка з раками
Інгредієнти:рибний бульйон - 2 Літра (з будь-якої традиційної риби - короп, лящ, щука)раки - 8-10 Штук (живі)філе рибне - 200-300 Грам (розібрати рибу, з якої варили бульйон)хліб пшеничний - 3-4 скибочоквершки, домашнє молоко - 100 Грамяйце - 2...
0
155

Курячий карбонад

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Курячий карбонад
Інгредієнти:Куряча грудка - 2 ШтукиБорошно - 40 ГрамЯйця - 2 ШтукиПанірувальні сухарі - 50 ГрамОливкова олія - 80 мілілітрівКетчуп - 150 мілілітрівМускатний горіх - 1 ЩіпкаСіль - - За смакомІнструкціїКуряче філе нарізати на порційні шматочки...
0
205

Рибка на "подушці"

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Рибка на
Інгредієнти:Майонез, пачка - 1 ШтукаФіле риби (окунь, хек) - 0,5 КілограмаВелика морква - 1 ШтукаЦибулина - 1-2 ШтукЛимон - 1 ШтукаПерець і сіль - За смакомТоматний соус або домашньої аджики - 1-2 Ст. ложокСметана - 2 Ст. ложкиРослинна олія - За...
0
188

Гарбузова запіканка

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Гарбузова запіканка
Інгредієнти:гарбузове пюре - 300 Грамварена курка - 300 Грамвершки - 100 мілілітріввершкове масло - 1 Скибочкацибулю-шалот - 1 Штукапучок петрушки - 1 Штукатертий сир - 100 Грамоливкова олія - 3 ст. ложкисіль, перець - - За...
0
138

Діамантова брокколі

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Діамантова брокколі
Інгредієнти:головка брокколі - 1 Штукаморська сіль - 1 За смакомчорний перець - 1 За смакомвершкове масло - 2 скибочкиІнструкціїОбрізаємо квіточки вашої брокколі, намагаючись, щоб їх розмір був досить їстівним. Твердий стебло нарізаємо дрібно....
0
94

Вареники з сиром

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Вареники з сиром
Інгредієнти:яєчних білка - 3 Штукиводи - 1/2 склянкимолока - 1/2 склянкисолі - 1/2 чайної ложкиборошна - 5-6 Ст. ложокжирного сиру - 250 Грам (начинка)яєчний жовток - 1 Штука (начинка)цукру - 1-2 Ст. ложок (начинка)вершкового масла - 1 Ст. ложка...
0
128