Квасоля з помідорами

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Квасоля з помідорами
Інгредієнти:помідори - 6 Штукбіла квасоля - 250 Грамварена курка - 250 Грамцибулю-шалот - 1 Штукаоливкова олія - 2 Ст. ложкипетрушка, сіль, перець - - За смакомІнструкціїПідготувати помідори Очистити квасоля. Нарізати курку і цибулю. Розігріти масло...
0
150

Філе індички по-японськи

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Філе індички по-японськи
Інгредієнти:грудка індички - 500 Грамчасник - 1 Зубчикперець чилі - 1 Штукапаста місо - 2 Ст. ложкисвіжий імбир - - За смакомвода - - За смакоммасло кунжутне - 2 чайні ложкиІнструкціїІнгредієнти. Складаємо в чашу блендера очищений часник, перець...
0
101

Весняні роли з пекінською капустою

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Весняні роли з пекінською капустою
Інгредієнти:пекінська капуста - 1 Штука (велика)креветки - 1 Стакан (варені, чищення)рисова локшина - 1 Стаканзелень весняна - 3-4 Склянок (кріп, кропива, петрушка, салат, базилік і т.п.)сіль - 1 За смакомІнструкції1. Розріжте велику пекінську...
0
110

Філе минтая

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Філе минтая
Інгредієнти:цибулини - 4 Штукивершкове масло - 2 Ст. ложкишматочки бекону - 150 Грамгорох - 100 Грамморква - 2 Штукирибне філе - 1 Штукаоливкова олія - 1 Ст. ложкаІнструкціїЦибулю нарізати кільцями. Розтопити 2 столові ложки вершкового масла в...
0
198

Морепродукти з квашеною капустою

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Морепродукти з квашеною капустою
Інгредієнти:цибулина - 1 Штукакартопля - 300 Граммасло або жир - 2 Ст. ложкиквашена капуста - 1 Кілограмсухе біле вино - 2 Склянкикреветки - 150 Грамриба - 400 Грамоливкова олія - 2 Ст. ложкисухе біле вино - 4 Ст. ложкисіль, перець - - За...
0
151

Картоплю в мундирі

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Картоплю в мундирі
Інгредієнти:Картоплина - 6 ШтукСіль - 1/2 чайної ложкиЧебрець - 1/2 чайної ложкиІнструкціїГотується картопля в мундирі до смішного просто. 1. Картоплю миємо, але не чистимо. Можна очистити його від бруду за допомогою спеціальної щіточки. 2....
0
126

Паста з сирно-гарбузовим соусом

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Паста з сирно-гарбузовим соусом
Інгредієнти:невелика мускатна гарбуз - 1 Штукапасти «ріжки» - 360 Грамсіль - 1 Штуканесолоного вершкового масла - 2 Ст. ложкиборошна - 2 Ст. ложкипорошку гірчиці - 1/2 чайної ложкимолока - 2 Чашкисиру Монтерей Джек - 120 Грамгострого сиру Чеддер -...
0
204

Тушкована стручкова квасоля

Здоров'я / Дієтичне харчування

.
Тушкована стручкова квасоля
Інгредієнти:Стручкова квасоля - 500 ГрамСвіжі помідори - 250 Грам (або консервовані)Цибуля - 1 ШтукаЧасник - 1-2 зубчикиОливкова олія - - За смакомСіль, перець - - За смакомІнструкціїСтручкову квасолю промиваємо під проточною водою, обрізаємо...
0
156