Кожна мама знає, що найкращою їжею для її дитини є грудне молоко. До віку одного року небажано повністю переходити на харчування, яка його замінює. Однак, не завжди грудного молока вистачає для того, щоб повністю забезпечити дитині необхідне харчування й питво.Існує ряд медичних показань, за яким призначається прикорм.
Додаткове харчування й питво для малюка вводиться, якщо у дитини знижений рівень цукру в крові, якщо недостатньо грудного молока у матері і якщо дитині потрібно швидше набрати вагу, наприклад, після хвороби.
У віці до трьох місяців найкраще годувати дитину тільки грудьми. При нестачі материнського молока, або коли годувати грудьми з якої-небудь причини неможливо, грудне молоко замінюється молочними сумішами. Додаткове пиття для малюка в цей період - тепла кип'ячена вода. Щоб давати воду або суміш вже можна користуватися ложечкою, краще срібною. Не забувайте про те, що отвір у соску на пляшечці повинно бути якомога менше. Тоді зусилля малюка для того, щоб смоктати рідину з пляшечки будуть порівнянні з тими, які він прикладає для отримання молока з грудей.
Коли годування груддю не може забезпечити дитині достатньо рідини, рекомендується скористатися рецептами фітотерапії. Новонародженій дитині можна давати відвар з шипшини. На 200 мл води беруть 0,5 чайної ложки цукру або меду (перевірте на алергію) і всього лише 2-3 ягоди шипшини. У такому відварі багато вітамінів. Дитині дають проціджений і охолоджений відвар. Якщо мед не викликає алергію, можна розводити по 0,5-1 чайної ложки меду в кип'яченій воді. Відвар або кип'ячена вода, яку ви даєте маленькій дитині, повинні бути свіжими, приготованими незадовго до вживання.
Тримісячному малюку можна починати давати сік. Перший час сік розбавляють кип'яченою водою в пропорції 1: 1. Беріть для початку свіжовіджатий сік зеленого яблука. Якщо у вас немає соковижималки, приготувати його можна з приготованого на дрібній тертці яблучного пюре. Яблуко береться без шкірки. Поступово кількість води в суміші з соком зменшується. Коли дитина звикне до яблучного соку, і у нього не буде видно ознак алергії, можна почати додавати сік моркви. На 80 мл яблучного соку береться 20 мл морквяного. Якщо алергії немає, можна змішувати соки в пропорції 50 х 50. Іноді розбавлений водою сік потрібно давати дитині протягом досить тривало часу, однак якщо немає негативних реакцій, можна відразу ж починати з чистого соку. При появі ознак алергії потрібно тимчасово припинити давати даний продукт і спробувати знайти йому заміну. Зазвичай в 3,5-4 місяці дитині вже можна давати соки з дитячого харчування. Взагалі, додаткове харчування в раціон дитини прийнято вводити саме починаючи з 4-х місячного віку.
Крім соків у віці 4 місяців можна починати давати дитині фруктове пюре. Краще брати готове пюре від виробників дитячого харчування. На баночках вказується вік, з якого можна починати давати той чи інший вид пюре. Готувати пюре можна і в домашніх умовах. Пам'ятайте, що фрукти беруть очищені, ретельно вимиті, абсолютно свіжі, чи не биті. Давайте дитині пюре відразу ж, як воно приготоване і не зберігайте готове домашнє пюре. Для приготування використовуйте банан, яблуко, моркву. Можна спробувати давати пюре з варених овочів - картоплі, моркви, капусти. Але таке пюре діти зазвичай їдять погано.
У 6 місяців у дитини починають різатися зуби. Можна потихеньку починати вчити його жувати. Оскільки малюк все одно намагається що-небудь гризти, замість спеціальної іграшки спробуйте дати йому скоринку хліба. У цьому ж віці дитині можна давати м'ясний бульйон. Варити бульйон краще з пісного м'яса. На основі м'ясного бульйону можна зварити суп.
Можна давати дитині каші. Для самих маленьких дітей (від 4 місяців) рекомендована гречана каша, а ось рисову кашу дають якомога пізніше. Краще, якщо ви будете давати дитині спеціальні дитячі каші, на яких теж є напис, з якого віку можна починати їх давати.
У віці 7-8 місяців молочні суміші можна повністю замінити молочними кашами, кефіром, йогуртом. Тепер можна варити кашу в домашніх умовах.
Не варто забувати, що порції для дітей мають невеликий розмір. Якщо дитина відмовляється їсти, швидше за все, він не голодний. Звертайте увагу на температуру їжі, яку ви подаєте. Їжа для дитини не повинна бути занадто гарячою. Дитина не зможе її їсти. Холодна їжа значно гірше засвоюється і може викликати у дитини проблеми з травленням.
Не варто боятися вводити в раціон дитини додаткове харчування. Підрослому малюкові дуже часто не вистачає материнського молока. Ви помітите, що пора перейти до додаткового харчування і питва для малюка, коли дитина стане плаксивою, примхливим.