Маленькі дієтичні хитрощі в день тренувань дозволяють зберігати відмінне самопочуття і скидати вагу, не доводячи себе до напівголодного стану. Правильне харчування під час тренувань - тематика нашої статті.У загальному і цілому Більшість тренерів...

Зростаючий під час вагітності живіт своїм виглядом може не тільки порадувати матусю, але й налякати. Іноді живіт буває дуже великих розмірів, наприклад, при багатоводді або багатоплідної вагітності.У деяких жінок живіт буває ледь помітний, особливо,...

Тема нашої сьогоднішньої статті - "Харчування для жінок під час занять в тренажерному залі". Велика частина жінок всього світу в своєму підсвідомості мріє мати красиву фігуру, здоровий колір обличчя, шикарне волосся і довгі нігті. Для досягнення...